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Feche os olhos, respire e reflita. SEJA BEM VINDO!

terça-feira, 10 de janeiro de 2012

Siga Seu Coração, ele é mais inteligente do que você pensa


O coração é também o primeiro órgão formado no útero. O resto vem depois.
Recentemente, neurofisiologistas ficaram surpresos ao descobrirem que o coração é mais um órgão de inteligência, do que (meramente) a estação principal de bombeamento do corpo. Mais da metade do Coração é na verdade composto de neurônios da mesma natureza daqueles que compõem o sistema cerebral. Joseph Chilton Pearce-, autor de A biologia da Transcendência, chama a isto de  ”o maior aparato biológico e a sede da nossa maior inteligência.”

O coração também é a fonte do corpo de maior força no campo eletromagnético. Cada célula do coração é única e na qual não apenas pulsa em sintonia com todas as outras células do coração, mas também produz um sinal eletromagnético que se irradia para além da célula. Um EEG que mede as ondas cerebrais mostra que os sinais eletromagnéticos do coração são muito mais fortes do que as ondas cerebrais, de que uma leitura do espectro de freqüência do coração podem ser tomadas a partir de três metros de distância do corpo … sem colocar eletrodos sobre ele!

A  frequência eletromagnética do Coração produz arcos para fora do coração e volta na forma de um campo saliente e arredondado, como anéis de energia. O eixo desse anel do coração se estende desde o assoalho pélvico para o topo do crânio, e todo o campo é holográfico, o que significa que as informações sobre ele podem ser lidas a partir de cada ponto deste campo.
O anel eletromagnético do Coração não é a única fonte que emite este tipo de vibração. Cada átomo emite energia nesta mesma frequencia. A Terra está também no centro de um anel, assim é o sistema solar e até mesmo nossa galáxia … e todos são holográficas. Os cientistas acreditam que há uma boa possibilidade de que haja apenas um anél universal abrangendo um número infinito e interagindo dentro do mesmo espectro. Como os campos eletromagnéticos são anéis holográficos, é mais do que provável que a soma total do nosso Universo esteja presente dentro do espectro de freqüência de um único anél.
Isto significa que cada um de nós está ligado a todo o Universo e como tal, podemos acessar todas as informações dentro dele a qualquer momento. Quando ficamos quietos para acessar o que temos em nossos corações, nós estamos literalmente conectados à fonte ilimitada de Sabedoria do Universo, de uma forma que percebemos como “milagres” entrando em nossas vidas.


Quando desconectamos e nos desligamos da sabedoria inata de amor do Coração, baseado nos pensamentos, o intelecto refletido no ego assume o controle e opera independentemente do Coração, e nós voltamos para uma mentalidade de sobrevivência baseada no medo, ganância, poder e controle. Desta forma, passamos a acreditar que estamos separados, a nossa percepção de vida muda para uma limitação e escassez, e temos que lutar para sobreviver. Este órgão incrível, que muitas vezes ignoramos, negligenciamos  e construimos  muros ao redor, é onde podemos encontrar a nossa força, nossa fé, nossa coragem e nossa compaixão, permitindo que a nossa maior inteligência emocional guie nossas vidas.
 Devemos agora mudar as engrenagens para fora do estado baseado no medo mental que temos sido ensinados a acreditar, e nos movermos para viver centrados no coração. Para que esta transformação ocorra, é preciso aprender a meditar, “entrar em seu coração” e acessar a sabedoria interior do Universo. É a única maneira, é O Caminho. A medida que cada um de nós começa esta revolução tranquila de viver do Coração, vamos começar a ver os reflexos em nossas vidas e em nosso mundo. Esta é a forma como cada um de nós vai criar uma mudança no mundo, criar paz, criar harmonia e equilíbrio, e desta forma, vamos todos criar o Paradigma do Novo Mundo do Céu na Terra.

Rebecca Cherry (com adaptações)



domingo, 27 de novembro de 2011

Acupuntura e Depressão

Olá amigos,


Muitos ao falar de acupuntura costumam dizer acreditar ou não, como se a técnica fosse uma cresça, um dogma ou algo parecido. Existem resultados cientificamente comprovados e outros que precisam ser melhor estudados.


Vale à pena repensar sobre o uso da Medicina Alternativa como forma de tratar problemas de saúde dos mais variados tipos.


A psicóloga e acupunturista Marina Paesano dá entrevista e apresenta dados surpreendentes sobre o tratmento da depressão por intermédio da Acupuntura e da medicina chinesa.




sexta-feira, 21 de outubro de 2011

Conheça as diferenças entre os principais tipos de massagem

Veja a seguir quais são as técnicas mais populares, benefícios e contraindicações.


Luiza Sigulem/Folhapress
MASSAGEM TAILANDESA

 Usa os mesmos movimentos da ioga. Os alongamentos aplicados pelo terapeuta são intercalados com exercícios para diminuir o ritmo da respiração e a frequência cardíaca, combatendo o estresse. Trabalha principalmente pescoço e cabeça. A frequência ideal é de uma a três sessões por semana. Não é indicada em casos de problemas cardíacos, cirurgia recente, varizes ou infecções na pele.
O terapeuta Fabio Oliveira, aplica técnica tailandesa na artista plástica Adrienne Hitzler, 43
 *MASSAGEM SUECA

Técnica baseada em uma sequência com cinco manobras: deslizamento, mais leve; fricção; amassamento, que diminui a contração dos grandes grupos musculares; vibração, para descontrair áreas menores; e percussão, com efeito estimulante. Trata contraturas, alterações posturais e pode ser relaxante ou estimulante, dependendo da velocidade e da profundidade das manobras. Não deve ser feita por quem tem inflamação ou infecção.
 *MASSAGEM ESPORTIVA

 Adapta a velocidade e a força das manobras clássicas para momentos diferentes da atividade física. Antes do exercício é rápida e superficial, para "despertar" o músculo. No intervalo é mais lenta para soltar a musculatura e ajudar a eliminação de toxinas como o ácido lático. Quando o exercício termina é mais profunda. Serve para atletas em treinamento intenso ou em competição, e não para quem faz exercícios moderadamente.
*MODELADORA

 Estimula a pele e o tecido adiposo, redistribuindo a gordura e diminuindo o aspecto "casca de laranja" causado pela celulite. Mas não "quebra gordura". "E nem pode, isso causaria dano ao tecido", afirma a fisioterapeuta Pascale Tacani. Não é relaxante, ao contrário, estimula o metabolismo. Contraindicada para que tem inflamação e microvarizes.
*REFLEXOLOGIA PODAL

 Baseada na medicina tradicional chinesa, segundo a qual todos os órgãos do corpo estão refletidos na planta do pé. Os objetivos dessa técnica são estimular o órgão relacionado ao ponto trabalhado (como na massagem do tecido conjuntivo) ou equilibrar o fluxo energético (como no shiatsu). Pode ser dolorida, mas, se os pontos específicos não forem massageados da forma correta, a terapia não tem efeito.
*

Luiza Sigulem/Folhapress
RECURSOS AUXILIARES

Lidiane Gebara, da Universidade Anhembi Morumbi, faz massagem com bambu na estudante Gabriela Nachbar
 O terapeuta usa bambu, pedras, ventosas. As ventosas criam pressão negativa que trata aderências e cicatrizes. O bambu permite ao massagista fazer rolamentos que relaxam grandes grupos musculares. As pedras melhoram a circulação. "É todo um clima que se cria com texturas que não fazem parte da técnica, mas contribuem para o efeito", diz a gerontóloga Lígia Posser.
*MASSAGEM DO TECIDO CONJUNTIVO

 A partir da manipulação da pele são estimuladas as chamadas zonas reflexas -vísceras e órgãos distantes da área tocada, mas ligados a ela por caminhos do sistema nervoso. Em vez de pressionar os músculos, o terapeuta "puxa" a pele, como se fosse descolá-la.
Indicada quando há áreas da pele doloridas relacionadas a um problema em algum órgão. Pode causar alergia em algumas pessoas. Não é para relaxar: causa um estímulo doloroso e irrita a pele.

* LIBERAÇÃO MIOFASCIAL
Massagem profunda que atinge as fáscias (tecido que envolve os músculos e os conecta aos tendões). Útil para dores posturais, mas, dependendo do nível de tensão muscular, pode doer. Exige uma série de sessões para dar resultado.

Ajuda a relaxar. As indicações incluem problemas de coluna, desvios ortopédicos, lesões por esforços repetitivos e doenças osteomusculares. Uma das técnicas que trabalha a liberação miofascial é o Rolfing.
*DRENAGEM LINFÁTICA

Estimula o sistema linfático, que absorve e transporta líquidos, proteínas e gorduras no organismo. Ajuda a eliminar líquidos e diminui o inchaço causado por insuficiência venosa, problemas de tireoide ou ciclo menstrual, segundo a fisioterapeuta Pascale Tacani.
As manobras, suaves, têm efeito analgésico e relaxante. Contraindicada em casos de trombose e pressão alta.

* QUIROPRAXIA
Diferencia-se de outras massagens porque não trabalha os músculos, mas as articulações. São movimentos rápidos e precisos para tirar pressões nas articulações e realinhá-las. Segundo Ana Paula Facchinato, coordenadora do curso de quiropraxia da Universidade Anhembi Morumbi, o tratamento é indicado para dores lombares, no pescoço e hérnias de disco. "Se não for feita da forma certa, a terapia faz mais mal do que bem.

* SHIATSU
Pressão nos mesmos pontos do corpo usados na acupuntura. Não há óleos ou cremes. Segundo a fisioterapeuta Patricia Mari Maruyama, a técnica libera a musculatura e equilibra o fluxo de energia nos meridianos (canais que transportam energia vital para os órgãos, na medicina chinesa). Não é indicada para depois do esporte e não é a melhor opção se a pessoa está com inchaço.

*ANMA
Combina a pressão em pontos do corpo com deslizamento e amassamento dos músculos. É mais suave que o shiatsu, o que a torna interessante para pessoas muito sensíveis à dor, que podem se incomodar com a pressão em pontos doloridos. Indicações e efeitos são os mesmos do shiatsu.


*UNTERWASSERMASSAGE
Na técnica alemã, a pessoa fica dentro de uma banheira e o terapeuta usa um jato d'água forte para tonificar o corpo, aumentar a circulação e estimular a eliminação de líquidos. Relaxa e trabalha a musculatura ao mesmo tempo, diz Helga Fischer, dona do Viktoria Garten. Indicada para relaxamento e reabilitação. É preciso passar por análise para avaliar a intensidade do jato (varia conforme o condicionamento e o tônus).

 *AYURVÉDICA
Na medicina indiana, a massagem é parte do tratamento. Deve ser indicada de acordo com o "dosha" (biótipo) da pessoa e do que precisa ser ajustado.

Há várias escolas. Comum a todas é o uso de óleos escolhidos conforme o objetivo: estimular, acalmar etc. As manobras são contínuas e associadas à respiração. Algumas usam também os pés nas manobras, o que permite atingir musculaturas mais profundas e pode ser dolorido. Contraindicada em casos de inflamações, infecções, excesso de toxinas no corpo, menstruação ou gravidez.
*WATSU

Alongamento em piscina aquecida, é indicada na reabilitação de derrame e doença de Parkinson e para aliviar estresse. Diminui o tônus muscular e trabalha a coluna, o quadril e o trapézio. "O terapeuta movimenta o corpo da pessoa e ela recebe a massagem pela água quente", diz o fisioterapeuta Marcelo Roque. Não é indicada em casos de tônus muscular muito flexível, como na síndrome de Down, e de cardiopatias graves.


Por IARA BIDERMAN

Fonte: Folha online com adaptações.


segunda-feira, 3 de outubro de 2011

Acupuntura desportiva para todos

Olá, caros amigos

Hoje gostaria de ressaltar que o tratamento que vem sendo apresentado do uso de técnicas como ASP, desenvolvida por mim, Kinesio Taping são técnicas muito eficientes para pessoas que fazem esforços regulares e intensos, como é o caso dos atletas.

Mas o importante é saber que é um tratamento que pode ser utilizado em qualquer pessoa, sem contra-indicações. Este tratamento tem o objetivo de auxiliar o melhor desempenho e resistência para a prática de exercícios físicos, independentemente da modalidade, idade ou desempenho.

O tratamento é indicado na busca pelo bem estar no exercício, maior desempenho no desenvolvimento das atividades, redução da fadiga muscular.






Moisés Ramirez


quinta-feira, 29 de setembro de 2011

Bons resultados para atleta

Agradecendo ao Lutador Thiago Brasiliense Testa...


"Meu nome é Thiago Brasiliense Testa. Tenho 33 anos, e desde os 2 anos de idade estou dentro de uma academia de karatê.
Aos sete anos já estava competindo em alto nível, e desde então venho me esforçado dia a dia com o que mais gosto de fazer, que é lutar.
Aos 14 anos já era faixa preta, aos 17 fui 3° lugar no mundial adulto de karatê no Canadá.
Desde então, já fui 3 vezes campeão Brasileiro ,1 vez pan-americano e sul americano  de karatê.
Varias vezes campeão brasiliense.
Aos 20 anos depois de voltar do mundial universitário de karatê no Japão no qual fiquei em 8 lugar, já estava lutando kickboxing , no qual sou faixa preta a 3 anos , e me destacando no cenário nacional e internacional, acumulando títulos brasiliense, brasileiros, sul-americanos e pan-americanos de kickboxing, nas modalidades, semi contact, light contact e full contact.
Com 27 anos entrei  para equipe de natação do Defer, local aonde conheci o Dr. Moisés.
Faço jiu-jitsu há 2 anos e meio, sou faixa azul.
Há 5 meses, devido a essa trajetória de esforços diários e intensos, adiquiri uma Hérnia de disco na l-4, l-5 .
A hérnia estava apertando os nervos, e irradiando uma dor  para minha coxa, virilha e joelho.
Com o tratamento através  da acupuntura desportiva, com a técnica “ ASP” desenvolvida pelo Dr.Moisés  da Kinesio Taping, fitoterápicos, florais, homeopatia, dicas de alimentação, respiração... estou retomando com muito otimismo, tentando fazer o que mais gosto ,sem fazer  uma intervenção cirúrgica, que é LUTAR."

Abraços, Thiago e vamos seguindo com ótimos resultados.






Moisés Ramirez
saudetotal.ramirez@gmail.com

segunda-feira, 19 de setembro de 2011

Mais resultados

Caros amigos,


Hoje, divulgo mais um depoimento de bons resultados. Agradecendo ao atleta Juliano Montandon.


“Após 7 anos de treinamento de ciclismo e Mountain bike comecei a sentir dores muito fortes nas pernas. Além das dores sentia um cansaço muscular intenso que estava atrapalhando meus treinos, e, consequentemente, afetando meu desempenho. Por indicação de um amigo procurei a Clínica do Dr. Moisés Ramirez. Meu diagnóstico foi certeiro. O tratamento com sementes, aplicação de fitas, choques elétricos e acupuntura, associados a medicamentos homeopáticos foram muito eficazes na redução quase total das dores e do cansaço muscular. Também importante nas consultas são as dicas sobre alimentação e alongamento. Muitas vezes não temos idéia de quanto um alimento pode ser prejudicial a nossa saúde, por exemplo. Recomendo a todos o tratamento natural oferecido pelo Dr. Moisés como uma alternativa aos métodos tradicionais baseados na alopatia.

Juliano Montandon
Ciclista”


Alguns resultados:
3° lugar no Campeonato Brasileiro de estrada 2011 - Master 40-44
3° lugar no Campeonato Brasileiro de estrada 2007 - Master 35-39
2° lugar no Campeonato Brasileiro de Contra Relógio  2008 - Master 35-39
1° lugar na Volta do Brasil Master 2011
1° lugar etapa de Contra Relógio Volta das Satélites 2008
1° lugar Campeonato Brasiliense GP de Sobradinho 2011
4° lugar na Volta de Goiás Master 2010

2° lugar no GP Pedal da Serra MTB 2011
2° lugar no 70 km de Brasília 2011


Moisés Ramirez

segunda-feira, 12 de setembro de 2011

Tratamento e resultados

Caros amigos,

Hoje gostaria de falar sobre um de meus pacientes que obteve bons resultados e gostaria de compartilhar. Agradeço desde já seu depoimento, João Schwindt.

"Fui indicado ao consultório do Dr. Moisés pelo Rodrigo Morcegão, grande campeão de ciclismo. Eu estava com uma tendinite no músculo lateral da coxa direita que estava me impedindo de treinar. Após 8 consultas com tratamento específico do Moisés eu pude voltar aos treinos gradativamente e não senti mais as dores. O tratamento não poderia ter sido melhor, tanto que indiquei a outros ciclistas da cidade que possuem os mais variados tipos de lesão."  João Schwindt - Ciclista da seleção Brasileira de Para-Ciclismo


Segue alguns dos meus resultados:
2008
2º Lugar – Campeonato Brasileiro ParaCiclismo de pista – prova de perseguição – Rio de Janeiro – RJ
2º Lugar – Campeonato Brasileiro ParaCiclismo de pista – prova do quilômetro – Rio de Janeiro – RJ
4º Lugar – Volta Ciclística Gasol 50 anos – Brasília – DF
2009
1 º Lugar – Campeonato Brasileiro ParaCiclismo – prova de estrada – Brasília-DF
2 º Lugar – Campeonato Brasileiro ParaCiclismo – prova de contra-relógio – Brasília-DF
2010
3º Lugar - Mundial de ParaCiclismo – prova de estrada – Baie Comeau – Canadá
1º Lugar - Tour do DF – prova em etapas – Brasília-DF
1º Lugar – 1º Volta Ciclística de Anápolis – Anápolis - GO
1 º Lugar – XVIII Torneio imprensa de Ciclismo Elite - 4 º  etapa – Goiânia - GO
3 º Lugar – XVIII Torneio imprensa de Ciclismo Elite – Classificação Geral – Goiânia - GO
3º Lugar – Campeonato Brasileiro de ParaCiclismo – prova de estrada – Brasília-DF
2 º Lugar – Campeonato Brasileiro de ParaCiclismo – prova de contra-relógio – Brasília-DF

2011
1º Lugar – Copa do Mundo de ParaCiclismo – prova de estrada – Baie Comeau – Canadá
2º Lugar – Copa do Mundo de ParaCiclismo – prova de contra-relógio – Baie Comeau – Canadá
2º Lugar – Torneio de Inverno de Brasília prova de estrada – Brasília-DF
1º Lugar – Campeonato Brasileiro de ParaCiclismo – prova de contra-relógio – Brasília-DF
2º Lugar – Campeonato Brasileiro de ParaCiclismo – prova de estrada – Brasília-DF
2º Lugar – Campeonato Brasiliense de Ciclismo Elite –  2º etapa – Brasília – DF
Valeu João,
Moisés Ramirez